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御安营养介绍如何正确食用欧洲深海鱼油【2023-11-24】
如何正确食用深海鱼油 深海鱼油是一种富含欧米伽-3脂肪酸的营养保健品，对人体健康有着重要的作用。但是，正确的食用方法也十分重要，才能达到最好的效果。 深海鱼油的正确食用方式 首先，我们需要选择高质量的深海鱼油。优质...
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欧洲鱼油对人体有哪些好处【2023-10-10】
什么是鱼油？ 鱼油是从富含Omega-3脂肪酸的鱼类中提取的一种油，包括三种主要的Omega-3脂肪酸：EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）、ALA（α-亚麻酸）。EPA和DHA是人体必需的脂肪酸，而A...
